畅卿彤

改善肠道健康：海带多糖中含有大量藻胶来源的可溶性膳食纤维，不易被肠道消化，但大肠中的微生物能对其进行分解利用，转化为短链脂肪酸，参与生理生化反应，是肠粘膜的重要能量来源。海带中的膳食纤维通过吸水膨胀以增加饱腹感，并促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，既可以降低肠腔pH值，抑制肠道有害菌生长，又可以帮助消化，预防便秘，减少肠道中有害物质的滞留与吸收，有益于肠道健康，预防肠癌。